Luce Colmant

Sophrologue – Coach – Formatrice

A propos

Luce Colmant

Sophrologue – Coach – Formatrice

A propos

Pourquoi consulter ?

Trois éléments poussent à consulter un professionnel de l’accompagnement :

La conscience d’un inconfort, d’un mal être
Le désir de changement
Le sentiment d’impuissance

Mon travail consiste donc :

Permettre aux personnes qui me consultent de trouver les leviers sur lesquels ils peuvent agir pour changer
Leur donner des outils concrets
Déterminer avec eux les choses sur lesquelles ils n’ont pas de pouvoir
Comment ils peuvent « faire avec »

Pourquoi consulter ?

Trois éléments poussent à consulter un professionnel de l’accompagnement :

La conscience d’un inconfort, d’un mal être
Le désir de changement
Le sentiment d’impuissance

Mon travail consiste donc :

Permettre aux personnes qui me consultent de trouver les leviers sur lesquels ils peuvent agir pour changer
Leur donner des outils concrets
Déterminer avec eux les choses sur lesquelles ils n’ont pas de pouvoir
Comment ils peuvent « faire avec »

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »

Marc-Aurèle

Mes disciplines

La sophrologie

Découvrez la sophrologie, une méthode douce et efficace pour gérer le stress et améliorer votre bien-être au quotidien. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, retrouvez harmonie et sérénité dans votre vie.

Le coaching

Le coaching de vie vous aide à clarifier vos objectifs, à surmonter vos obstacles et à réaliser votre potentiel. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour retrouver confiance en vous et atteindre vos aspirations personnelles et professionnelles.

Les formations et ateliers

Participez à nos formations et ateliers en coaching pour explorer vos objectifs, surmonter les défis et développer votre potentiel. Profitez d’un cadre interactif et dynamique pour apprendre, grandir et vous épanouir personnellement et professionnellement.

Que dit-on de mon travail ?

Luce est une coach de vie exceptionnelle. Dès notre première rencontre, j'ai été touché par sa bienveillance et sa capacité d'écoute. En tant que coach, elle m'a aidé à identifier et surmonter mes obstacles personnels et professionnels avec des conseils pratiques et des stratégies efficaces. Son approche personnalisée et son professionnalisme créent un environnement de confiance et de sérénité. Grâce à son soutien, j'ai pu atteindre mes objectifs et améliorer significativement ma qualité de vie. Je recommande vivement Luce à toute personne cherchant à transformer positivement sa vie.

T.P

J'ai eu l'occasion de suivre plusieurs séances de sophrologie avec Luce, et je suis extrêmement satisfait de cette expérience. Luce est une sophrologue incroyablement compétente et bienveillante. Ses techniques de relaxation et de visualisation m'ont aidé à atteindre un état de calme profond et à mieux gérer mon stress quotidien. Chaque séance était parfaitement adaptée à mes besoins, et j'ai ressenti des bienfaits dès les premières rencontres. Luce crée une ambiance sereine et de confiance, ce qui rend chaque session particulièrement apaisante et efficace. Je recommande vivement Luce à toute personne cherchant à améliorer son bien-être mental et émotionnel grâce à la sophrologie.

S.T