Formation pour les entreprises, les collectivités, les associations
Formation pour les entreprises, les collectivités, les associations
Je conçois les formations autour de différentes thématiques :
- Intelligence émotionnelle
- Gestion du stress
- Prise de parole publique
- Posture relationnelle
- Gestion de conflit
- Relation clientèle
- Etc.
J’adapte le contenu en fonction des besoins des commanditaires.
Je construis mes formations autour de deux axes :
- L’apprentissage théorique par la pédagogie démonstrative et maïeutique
- L’apprentissage pratique par la pédagogie expérientielle.
Les outils de pratiques :
Le théâtre
- Théâtre forum
Définition : Méthode de théâtre interactif qui permet à partir de la représentation d’une problématique rencontrée par les personnes qui composent le groupe d’analyser leur pratique et leur posture, et d’expérimenter des solutions par de l’improvisation théâtrale.
Exemple de problématique abordées : Harcèlement, sécurité, relation interpersonnelle professionnelle etc.
- Improvisation
Définition : Jeu d’une courte scène construite juste à partir d’une consigne brève. Permet aux personnes qui composent le groupe de vivre l’expérience et de mieux intégrer les apprentissages nécessaires à la formation.
La sophrologie
Exercices de relaxations et de visualisation positive utilisé pour la gestion du stress, des conflits, pour optimiser la récupération et la performance.
Le coaching
Divers outils issus de l’analyse transactionnelle, de la PNL ou autre selon les besoins de la formation.
Atelier pour les particuliers
Atelier pour les particuliers
Je propose des ateliers thématiques autour de
- La confiance en soi
- La prise de parole publique
- L’affirmation de soi
- La gestion émotionnelle
- Etc.
Mes ateliers sont essentiellement expérientiels. Chacun pourra initier les transformations nécessaires à son développement et repartir avec de nouveaux outils concrets. Ils se déroulent généralement sur une journée de 6 heures.
Je propose aussi des we « prendre soin de soi » en partenariat avec d’autres professionnels de l’accompagnement.
L’occasion de découvrir des pratiques de soin.
Je propose la pratique de la sophrologie qui peut s’associer par exemple avec le théâtre, le clown gestalt, le yoga ou tout autres partenariats qui me semblent pertinent et complémentaires.
Témoignages
Témoignages
J’ai effectué un stage collectif d’affirmation de soi avec Luce Colmant sur une journée. Je recommande ce stage à toute personne qui souhaite se développer personnellement sur l’affirmation de soi. J’ai été bluffé par le professionnalisme, l’expertise et l’efficacité de Luce Colmant, coach.
Ce stage a été une révélation pour moi. J’ai compris le sens même de ce qu’était l’affirmation de soi et l’importance de poser ses limites de manière positive dans mes relations personnelles comme professionnelles. J’ai conscientisé ce qui me bloquais et pourquoi. J’ai pu m’affirmer et expérimenter au travers de jeu de rôle, de mise en situation l’affirmation de soi positive.
Cette confrontation à la réalité m’a aidé et réconforté. Je sais désormais que je peux me faire confiance, m’affirmer en toute sincérité en évitant les conflits. Merci Luce pour ces prises de conscience, pour ce stage au combien vivant. Grâce à toi, j’ai avancé et appris de mes difficultés. Je t’en suis très reconnaissante.
Analyse de pratique professionnelle pour des assistantes maternelles Problématique : la relation aux parents. Nous avons été extrêmement satisfaites de l’intervention de Luce Colmant.
L’ensemble de son animation était à la fois qualitatif, efficace et pertinent. Sa capacité à soulever les problématiques pertinentes en posant les questions justes ont permis aux participantes de prendre conscience à la fois de la justesse de leur posture professionnelle mais aussi et surtout des axes de progression qu’elles ont à accomplir et des moyens de les mettre en œuvre.
Tout cela avec beaucoup de douceur, de bienveillance et de respect, dans un esprit ludique que permet le théâtre. Nous recommandons vivement ses formations.